恋人と作るバケットリスト — 二人で決める方法と、失敗しない手順
2026年9月1日
二人でやりたいことを決めるとき、向かい合って話し合うのはやめたほうがいいです。
まず別々に、相談せずに10個ずつ書く。それから見せ合う。順番をこうするだけで、出てくる量が変わります。
「一緒に考えよう」が失敗する理由
うちも最初はこれをやりました。カフェで向かい合って「で、何やりたい?」から始めて、30分で3つしか出ませんでした。しかもそのうち2つは、どちらかが先に言ったものに相手が乗っただけです。
同時に考えると、先に口に出したほうの案に引っ張られるからです。「水族館行きたい」と言われた後に「私は美術館」とは言いにくい。相手に合わせるのは優しさなので、優しい人ほどリストが痩せます。
そして「なんでもいいよ」が出ます。これが出た時点でその日は終わりです。
手順は3つ
1. 別々に10個、5分で書く
相談は禁止。スマホのメモでもいいです。質より数で、思いついた順に。
10個という数字にはあまり意味がありませんが、5個だと当たり障りのないものしか出ません。8個目あたりから本音が出てきます。
2. 見せ合う
ここが楽しいところです。声に出して読み上げるのがおすすめ。
3. かぶったものから決める
両方が書いたものは、迷わず確定でいいです。合意はもう取れています。
そして、かぶらなかったほうが実は大事です。相手が何を書いたか知らなかった項目——そこに、まだ話していないことが入っています。
うちの場合、片方が「銭湯に行く」と書いていました。そんな趣味があると知りませんでした。付き合ってけっこう経つのに、休日は何をしているのか正確には知らなかったわけです。
そのあと実際に行って、それが定番になりました。10個書かせなければ、たぶん一生出てこなかった項目です。知らないことがまだある、と分かるのがこの作業のいちばんの収穫だと思っています。
決まったあとの形
やりたいことを並べただけだと、当日になって「で、どうする?」に戻ります。下に「やること」をぶら下げてください。
たとえば大阪に行ったときの、実際のリストの形です。
大阪旅行
├ 旅行前準備
│ ├ 新幹線をとる
│ └ ホテルを決める
├ 1日目 到着して水族館
│ ├ 海遊館のチケットを買っておく
│ └ 夜は道頓堀
└ 2日目 京都旅行
やりたいことが6個、その下のやることが36個。数でいうと、ほとんどが下の階層です。
この形にしておくと、当日「次どこ行く?」で立ち止まりません。片方が調べて、片方が予約する、みたいな分担も自然にできます。
詰まったときの質問
10個書こうとして、5個で止まることがあります。そのときに効いた質問を置いておきます。
- 明日いきなり休みになったら、何をする?
- 学生のときにやり残したことは?
- 相手が絶対に選ばなそうなことは?
- 去年「行きたいね」と言ったまま行っていない場所は?
- お金より、時間があったらやりたいことは?
最後の質問がいちばん効きます。「お金があったら」で考えると海外旅行しか出てきませんが、「時間があったら」だと平日の水族館とか、朝からやる映画館とか、実現できるものが出てきます。
100個は書かないほうがいい
「バケットリスト100選」のような記事がたくさんありますが、最初から100個書き写すのはおすすめしません。
自分の言葉で出てきていないリストは、たぶん実行されません。10個から始めて、思いついたときに足すほうが、最終的には多くなると思います。
離れて暮らしているなら、遠距離カップルで一緒に叶えたいこと30選のほうが近いかもしれません。同棲を始めたところなら同棲中のカップルでやりたいこと50選を。
期限だけは入れておく
ひとつだけ、必ずやったほうがいいことがあります。リスト全体に終わりの日を決めること。
「いつか」は永遠に来ません。旅行なら当日、同棲までなら引っ越しの日、一年のリストなら大晦日。区切りがあると、リストは急に動き出します。
経験上、期限のあるリストほど最後まで使われます。「人生でやりたいこと」のような終わりのないリストは、書いた翌週にはもう開いていません。少なくともうちはそうでした。
作る場所
紙でもメモアプリでも作れます。ただ二人で使うなら、条件がひとつあります。両方が書き込めること。 片方だけが管理するリストは、そのうち片方だけのリストになります。
共有メモは書けますが、やりたいこととやることを分けられません。todoアプリは「終わらせるもの」を並べる作りなので、願望を置くと居心地が悪い。探して見つからなかったので、ペアバケットリストを自分たちで作りました。ひとつのリストを二人で書けて、やりたいことの下にやることをぶら下げられます。相手はリンクを開くだけで中身を見られるので、「まず登録して」から始めなくて済みます。無料です。
やることは決まっています。リストを作って、5分で10個書いて、リンクを送る。今日のうちにそこまでいけます。