ペアバケットリスト

同棲前に決めておくこと。お金と家事の次に揉めるもの

2026年9月28日

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同棲前のチェックリストは、たいてい生活費と家事分担で終わっています。

そこは実際もめにくい部分です。金額も回数も数字で決められるからです。実際に揉めるのは、数字にならないところにあります。

「片付いている」の基準が違う

家事分担表を作っても揉めるのは、分担の量ではなく基準のせいです。

流しに皿が1枚あるのを「汚い」と感じる人と、何とも思わない人がいます。どちらも正しい。ただ、前者だけが先に動くので、後者は「やってもらっている」ことに気づきません。そして前者は「なぜ気づかないのか」と思います。

やることは単純で、頻度を数字にしておくことです。

  • 床の掃除 … 週2回
  • シーツ … 2週に1回
  • 冷蔵庫の中身の確認 … 週1回

気づいた人がやる、にすると、気づきやすいほうが全部やることになります。

一人になる時間を先に申告する

これが一番抜けます。

同棲すると、意識しない限り常に二人です。一人の時間が要る人にとって、これはかなりの負荷になります。そして「一人になりたい」は、言い出すと関係の話に聞こえるので、言えなくなります。

先に聞いておいてください。関係が悪くなってから聞くと、意味が変わってしまいます。

一人でいたい時間って、どれくらい要る?

答えが「特に無い」でも構いません。聞いたという事実があるだけで、後から言い出しやすくなります。

来客のルール

友達を呼ぶことについて、感覚が違うと確実に揉めます。

当日に「今から来る」と言われるのが平気な人と、無理な人がいます。泊まりならなおさらです。これも先に決めておくと、毎回の交渉が消えます。

実家への帰省と、連絡の頻度

意外と効くのがこれです。

月に1回帰る人と、年に2回の人がいます。どちらの家にどれくらい行くか、行くときは二人で行くのか。同棲してから初めて話すと、相手の家族の話になって重くなります。

決めたことを、口約束にしない

ここまで全部話しても、3か月で消えます。

「週2回って言ったよね」の言い合いは、どちらも悪くないのに不毛です。決めたことは、二人とも見える場所に置いてください。紙でも共有メモでも構いません。

うちはペアバケットリストに「同棲するまでに決めること」という行を作って、その下にぶら下げました。決まったものから消していけます。

住み始めてからやりたいことは同棲中のカップルでやりたいこと50選にまとめてあります。

引っ越し前に1つ

「一人でいたい時間、どれくらい要る?」と聞いてください。

家事の話より先に、これを聞いておいたほうがいいと思っています。

一人でいたい時間を、聞く。

やりたいことを書いて、深めて、ふたりで共有できるアプリです。無料です。